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Keep使用教程

  • 2019-07-31 15:40:01
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  作为一款健身指导应用软件,收到了现在非常多用户的喜爱,时代在发展,人们也越来越重视身体健康这一要素。下面,小编就给大家分享一下keep这款软件的使用教程,跟我来吧。
 
  1、很多朋友想要健身却找不到一个好的方法,而Keep恰好能够为你提供真人视频来指导健身。下面就让我们看看怎么使用Keep吧!
 

 
  2、先要注册好你的账号,这样才能继续使用。
 

 
  3、然后还需要填写好自己的个人信息,方便软件为你制定健身计划。
 

 
  4、填写完信息后,可以选择软件推荐的那些健身计划。里面有着健身的教程,帮你更有效率的开展锻炼。
 

 
  5、设定完成之后就可以开始锻炼了,你能够通过软件来记录自己锻炼的时间和成果。
 

 
  6、通过上方的下载按钮可以下载健身视频教程来观摩学习。学习到健身方法后,就可以开始自己的锻炼了!
 

 
  看完这些,是不是对Keep这个软件有了一定的了解呢?Keep,适合每一个正在变优秀的你。各位小伙伴,别等明天了,一起行动起来吧,好身材,是自己的。

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